エネルギージム|経営者やビジネスマンの為のパーソナルジム(東京都中央区)

Free Trial Lesson無料体験レッスン

エネルギージムのメソッドを無料でご体験ください!!
レンタルウエア上下、シューズ、タオル等は全て無料貸し出しですので手ぶらでお越しいただけます!!

Flowレッスンの流れ

無料体験レッスンの流れ
(所要時間90分)

  • step01

    step01

    ご予約時間にご来館いただき、お身体のお悩みやジムに通う目的、既往歴などを詳しくカウンセリングいたします。
    初回時に詳しくお聞きすることにより次回以降を快適にお任せできる環境を作っているため、徹底的に詳しくお聞きしております。(ウエア上下、靴、タオルも無料で貸し出しております。)

  • step02

    step02

    カウンセリングに基き、お悩みや目的に応じて先に整体から行うのかトレーニングから行うのかを判断します。
    お体に痛みなどがある場合や怪我のリスクがある場合は必ず先に整体でベストな状態にし、取り組んでいただきます

  • step03

    step03

    お身体に痛みや怪我のリスクがない場合は先にトレーニングを行います。
    過去の運動歴や既往歴に基き、お客様の目的に最良のトレーニングメニューをご提供いたします。

  • step04

    step04

    トレーニング後に翌日の疲労や筋肉痛を緩和する為にストレッチとマッサージを行います。
    また、痛みやコリはトレーニング中に出る場合もございますので、もう一度整体を行いベストの状態で終了いたします。

お越しいただいた皆様にとって
貴重な90分を
価値のあるお時間にいたします

Photosジム風景

  • 通気性と陽当りが良く心地良い環境

    風通しと陽当りが良く
    心地良い環境

  • アフターケアで心と身体をリラックス

    落ち着いた整体ルーム

  • 運動後の汗もスッキリ

    運動後の汗もスッキリ

  • ウォーターサーバー完備

    ウォーターサーバー完備

  • エネルギージム入口

    エネルギージム入口

  • 店内から見える夜の風景

    店内から見える夜の風景

以下のフォームからのお問い合わせの他、直接 LINE からでもご予約可能です。

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    フリガナ

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    ご希望日時(第1希望)

    ご希望日時(第2希望)

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    ご質問・ご希望等

    Information

    店舗情報

    店舗名
    エネルギージム
    住所
    〒104-0045
    東京都中央区築地7-15-11
    レジーナ銀座東601号
    営業時間
    平日 9:00ー22:00
    土日祝 8:00ー20:00
    定休日
    木曜日
    アクセス
    東京メトロ日比谷線 
    【築地駅】1番出口 徒歩5分
    東京メトロ有楽町線 
    【新富町駅】6番出口 徒歩6分
    ※近隣にコインパーキング多数あり
    お問い合わせ
    TEL 080-9276-1006